星期一:菌笋烩肉 土豆肉丝 醋溜白菜蛋花汤 珍珠米饭
星期二:芋儿烧鸡 宫保肉丁 炝豆芽白菜汤 玉米糁米饭
星期三:蒜苔回锅肉 肉末豆腐 蒜香油麦菜 番茄蛋汤 珍珠米饭
星期四:缤纷小炒肉 莲白炒肉 炝炒笋尖 蔬菜汤 小米珍珠米饭
星期五:海带焖排骨 韭黄肉丝 炒南瓜 酸菜粉丝汤 珍珠米饭 餐后时令水果一个
本周食疗有方推荐:蒜香油麦菜---大蒜富含大蒜素,油麦菜富含膳食纤维、维生素C、莴苣素,两者相结合可促进消化、抗氧化,清肝利胆、安神镇静、增强免疫力。
如遇季节、市场变化,当天蔬菜供应不足,需要临时更换或调整,请以当日公布的菜谱为准。